Prendre la Masse Musculaire n'a Jamais Etait Facile ...Jusqu'a Maintenant !

IFBB PRO & Coach Professionel Jamo Nezzar, Partage avec vous Ses Secrets d'entraînement pour prendre de La Masse Musculaire! 

Salaam alaikoum et bonjour à tous les pays francophones.

Bienvenue sur mon site JamcoreDZ, mon nom est Jamo et je suis coach professionnel. Je vie à Los Angeles et aide des milliers de personnes partout dans le monde à prendre de la masse Musculaire en suivant un programme très simple. 

Mon but ici est bien sûr de vous éduquer, motiver et inspirer pour mettre fin a votre frustration.

ITS TIME FOR SOME ..... GAINZ ! 

Lorsque j’ai commencé à travailler sur ce programme SUPERMASSE, je me suis posé beaucoup de questions et je me suis mis à votre place mais l'une des questions qui m’a le plus intéressée c’est : "Jamo est-ce que tu peux leur apprendre ce que tu as appris en rendant les choses simples.

La Réponse ...

En suivant des étapes très simple tout le monde peux le faire avec moi.

On a déjà eu des résultats fantastiques. Il n’y a pas de différences entre vous et ces personnes. 

Tout ce que vous avez à faire c’est prendre une décision et vous y tenir.

PRENDRE DE LA MASSE MUSCULAIRE ... PRENDRA DU TEMPS! 

Mais avec MON PROGRAMME SUPERMASSE, CE TEMPS SERA COURT!!!  



L’achat du programme vous donner à accès a notre Jamcore Fitness academy, la section des membres où vous retrouverez votre programme et aurez accès a ce dernier n’importe où vous vous trouverez.

CONTENUE DU PROGRAMME :

1 - LES RÈGLES DE LA MUSCULATION

2 - LA SCIENCE ET LA MUSCULATION 

3 - LA FORCE DE LA MUSCULATION 

a - Comment Calculer Votre 1 RM (Vidéo)

b - Comment faire vos % pour évoluer en Masse Musculaire (Vidéo) 

4 - SYSTÈME D'ENTRAÎNEMENT

5 - PÉRIODISATION ( SYSTÈME JCT 120) (Vidéo & PDF ) 

6 - COMPRENDRE LES MICROCYCLES, MESOCYCLES, MACROCYCLES. (Vidéo & PDF )

7- CARDIO ET LA MASSE MUSCULAIRE 

Accès Gratuit aux Vidéos VIP Membres ( Pas Disponible sur YouTube) 


Ma Philosophie est la suivante : On a était créé pour bouger et réagir. 

Le jour ou on arrête de bouger on meurt.. donc commencez à changer car le jour où vous changerez tout changera pour vous .. 

Laissez - moi vous aider, car pour chaque problème, il y a une solution personnalisée.

MEL GUELB 

Jamo


Pour toutes vos questions notre Facebook VIP Fitness Academy Groupe et la pour vous aider.

SECURE

Politique de confidentialité : Vos informations sont stockées de façon sécurisée.

C’est presque fini ….complétez le formulaire ci-dessous pour poursuivre votre commande

This checkout form is currently disabled.

Please contact the site owner to ensure the account is connected and the page is secure.

Politique de confidentialité : Jamo déteste le spam autant que vous. Vos informations sont stockées de façon sécurisée.